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幸福哲学与现实生活

论文作者:哲学论文
发表时间:2016-9-24

摘要:“幸福”是一种生活状态,也是一种人生境界。人人都想拥有幸福,但幸福似乎总是若即若离。幸福与痛苦相对,却又孕育在痛苦之中。幸福需要努力创造,幸福是分享,是感恩,是和谐的美好。幸福的心态需要培养,幸福的生活需要经营。本文仅就幸福的内涵,幸福心态的拥有以及幸福生活的实现进行分析探究。
  关键词:幸福;幸福心态;幸福生活
  “幸福”是一个永恒的话题。从古至今,人们对于幸福的讨论就从未停止过。幸福是对物质上的满足也是对精神上的满足。幸福是抽象的,是人们的主观感受。你幸福吗你了解幸福吗究竟什么是“幸福”,如何获得“幸福”,对于我们在现实生活中追求幸福,实现幸福,具有不可或缺的导向作用。
  一、幸福是什么
  幸福是什么一万个人就会有一万种答案。每个人的心中都有自己对幸福的判断标准。幸福从来都没有统一固定的解释。正如康德感慨道:“不幸的是幸福的概念是如此模糊,以致虽然人人都在想得到它,但是却谁也不能对自己所决定追求或选择的东西,说得清楚明白,条理一贯。[1]
  对于幸福的观点很多,纵观整个西方哲学史,大致可以分为以下三类。第一类是理性主义幸福观,认为理性至上,只有用理性能力才能获得幸福。因此主张放弃对物质的满足而一味追求精神上的享受。第二类是宗教幸福观,认为人活在世,种种不幸根本无法摆脱,真正的幸福只能从对上帝的信仰和爱中获得,因此鼓励人们放弃世俗的快乐,而在对上帝的信仰中获得永恒的幸福。第三类是悲观主义幸福观,以叔本华,尼采为代表,认为理性掩饰了人类的本质。人的非理性存在,例如情感,直觉等才使人之所以为人,只有从非理性的角度才能真正理解幸福。
  笔者认为幸福是是一种生活状态,也是一种生活价值的判断。亚里士多德说过:“所谓幸福,就是值得过并且过的称心如意的有成就有满足感的生活。幸福是一种快乐的感觉,但幸福是否等同与快乐呢伊壁鸠鲁等快乐主义者认为,幸福即快乐[2]。我认为这种说法有待商榷。快乐是暂时的,而幸福是持久的。快乐是因感官享受而产生的轻松愉悦的心理感受,幸福则是由于某种愿望达成而产生的一种美好和谐。简单地说,快乐是浅层次的,幸福则是深层次的。“快乐虽然属于幸福,但幸福不能归结为快乐”。[3]
  要想深刻理解幸福,还必须清楚认识痛苦。幸福与痛苦相对,却又与痛苦相伴,幸福是一种美好的结果,而追求幸福的过程往往是痛苦的。谁的成功不是昨日的汗水和泪水浇灌的谁的荣耀不是沼泽和泥泞中走出的没有经历歇斯底里的呐喊,谁能到达幸福的彼岸没有凤凰涅的疼痛,谁会如此珍惜手中的幸福痛苦造成了伤害,但正是由于这样的伤害,激发了人们对痛苦的排斥,对幸福的向往和追求。
  二、如何培养幸福心态
  哲学意义上的幸福,其本质是一种完满性,是一种和谐有序的状态。幸福生活必然需要幸福心态,积极乐观的人生态度总让人感觉到幸福是如此的真实美好,幸福是一种心态,我们需要学习如何拥有幸福的心态。
  (1)减担哲学
  在当下高压力快节凑的社会生活中,人们每天面对选择和竞争。只有减轻烦恼,减少心灵的沉重负担,才能愉快的生活。少一点欲望,少一些计较,人生才能幸福。贪婪是幸福的天敌,想要真正获得幸福,就要学会淡定,学会知足。减轻心灵的负荷,才能越走越远,不必在意身边每个人的评价,不必理会生活偶尔的意料之外,心情不好的时候,要找个适当的发泄方式,切不可什么事情都放在心里自己消化。情绪需要定期整理,把消极情绪及时排解出来,让充满正能量的灵魂得到释放和重生。打开心门,鼓起勇气,以坚强乐观的姿态迎接每一个幸福的瞬间。减少苛刻和排斥,对自己多一份宽容和谅解,做自己最忠实的听众,为自己喝彩,为自己感动,为自己骄傲和自豪。
  (2)放下哲学
  佛说:“放下才能自在。”放下是一种失去,是一种痛苦,但同时也是一种幸福。只有空下双手,才能拾起新的幸福。放下看似简单,却是一种艰难的抉择。我们放不下过去的种种,放不下曾经的美好,所以常常沉浸在自己的世界里,孤独而无助。人之所以不幸福,就是因为放不下,而之所以放不下,恰恰又是为了追求更多更好的幸福。有些东西,如果经历之后还是无法获得,就应该说服自己甘心放下。人要懂得争取,但更应懂得放下,找到那些让自己痛苦的根源,放下那些早已失去,从不曾拥有,却在心里念念不忘的东西。解脱心灵,释放真我。放下昨天,今天才有新的希望;放下恩怨,人生才会彰显不一样的精彩。幸福其实很简单,只要能放得下,谁都会拥有幸福。
  (3)坐忘哲学
  俗话说人生在世不如意之事常八九。成人的世界背后总有残缺。我们随时都要做好接受惊涛骇浪的准备。人生在世,有时候糊涂比清醒聪明。要想对自己好一点,就要学会忘记,忘记痛苦带来的阴影和伤害,只有忘记昨日的伤痛,才能坦然的面对今天的阳光;只有忘记过去的烦恼,才能轻松的面对下一次人生考验:只有忘记曾经的忧怨,才能真正享受生活的乐趣,体味多姿多彩的人生。忘记他人对你的伤害,忘记朋友对你的背叛,忘记你曾有过的被欺骗的愤怒和被羞辱的耻辱,忘记这一切的一切,你会发现生活原来也有美好的一面,你会体会到原来心情舒畅会让人如此的轻松愉悦,你就能掌握自己的生活,从而更加主动,充满信心和力量去开始全新的生活。
  三、如何实现幸福生活
  (1)身体健康
  身体是革命的本钱,身体垮了,一切都是空谈。在当代亚健康随处可见的社会,健康的体魄是享受幸福的必要前提。健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式。具体表现为:生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人环境和饮食卫生;讲科学,不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。要想保证健康的体魄,就要注意合理膳食和适量运动。合理膳食可以保障身体吸收的营养均衡,而适量的运动有利于调节心理平衡,消除压力和改善睡眠。同时还要注意戒烟限酒,吸烟有害健康,饮酒不宜过量。在日常生活中,要保持愉快轻松的心情,能够客观的评价自己,正确的处理问题,才能创造和谐的幸福氛围。   (2)快乐工作
  快乐工作是工作的最高理想状态。它取决于我们对生活的投入;取决于我们对梦想的追求;取决于我们对生命的肯定,我们应该而且有理由相信,工作实现了自我人生价值。工作是生活的一部分,热爱自己的工作,专注于自己的角色,尽情的出色表演,认真做好“平凡的小事”和“简单的琐事”,其实仔细想想既不平凡也不简单。对待工作,理性确立适合的目标,制定行之有效的计划,坚持不懈的为目标积极奋斗,充分发挥自己的潜能和优势,调动一切有利因素,实现人生价值的最大化。快乐工作才能全方位的感受幸福生活,不把工作当负担,而把工作当乐趣,培养对工作的积极性,发现自己每天的细小进步,自我激励,自我肯定,合理安排共这生活,在工作中寻找快乐,在生活中享受幸福。
  (3)美满婚姻
  婚姻是幸福生活的重要部分。婚姻不幸,是因为猜忌,怀疑,不确定;离婚是因为恐惧,背叛和不妥协。两个人因相爱而走到一起,爱的越纯粹,伤害才会越小。两个人相互了解,相互包容和体谅,携手共创美好生活,这才是婚姻的真谛!爱情的美好难免让人对婚姻有些失望无奈,美满的婚姻是需要经营的,给对方一点空间,但又清楚对方的所思所想,适当的距离让彼此相处起来既舒服又轻松愉悦。记得你们之间重要的日子,别忘了在平淡的生活中制造一些出乎意料的浪漫。让感动常驻心中,感恩有他(她)让你的生活如此完美。一辈子很长,一个人走总是孤单,牵了手的手,就别轻易放手;一辈子也很短,放了手转身就是各安天涯。“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”,惜缘,懂爱。婚姻就是幸福的天堂。
  幸福是生活的美好期望,是人生的深刻理解。通往幸福的道路上我们跋山涉水,劈荆斩棘。是幸福,让我们珍藏一路走来细小的温暖与感动。是幸福,让我们感谢风雨过后可以看到最美的彩虹。幸福其实并不难,放下一点舍不得,忘掉一点不愉快,让心情放个假;安排好自己的生活,处理好身边的人和事,让生活偷着乐。幸福在不知不觉间,已牢牢攥在我们手中,愿每一个人都能创造幸福,享受幸福,感悟幸福的真谛。
  参考文献:
  [1]周辅成.西方伦理学名著迭辑(下卷)[M].北京:商务印书馆,1987.
  [2]曹欢荣.营造快乐的伊壁鸠鲁自然哲学[J].自然辩证法研究,2007(4).
  [3]孙 风.和谐社会与主观幸福感[M].北京:科学出版社,2008.
  (作者单位:河南理工大学)
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